喝酒之后吃什么水果养胃 具有解酒功能吗？

2023-01-20 编辑：Evan

经常喝酒的朋友有可能胃不好，因为酒对胃有刺激作用。所以尽量不要喝酒，必须要经常喝酒的朋友，要是不想得胃病就要多吃养胃的食物，这样就能缓解对胃的刺激，使自己的胃变得好一些。下面我们来介绍一些养胃的水果。

酒后养胃食物1、白菜，芹菜，蒜苗，冬瓜，豆芽，西红柿，胡萝卜，冬瓜，丝瓜，萝卜，山药，麦芽，鸡胗，佛手瓜，生姜，白萝卜等蔬菜类食物

2、牛奶，鸡肉，瘦肉，豆制品，猪肚等富含蛋白质的食物。

3、党参，白术，茯苓，山药，木香，山楂，神曲等都是不错的养胃中药。

4、香砂六君子丸，香砂养胃丸，温胃舒，养胃舒，健胃消食片等是常见养胃中成药。

喝酒之后吃什么水果养胃？具有解酒功能吗？

酒后果蔬汁养胃，芹菜汁，酒后胃肠不适时，喝些芹菜汁能明显缓解，这是因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的B族维生素。如果胃肠功能较弱，则最好在饮酒前先喝芹菜汁以做预防。西红柿汁也是富含特殊果糖，能帮助促进酒精分解吸收的有效饮品，一次饮用300ml以上，能使酒后头晕感逐渐消失。加速肠胃中酒精的排出，减少刺激，保护肠胃。葡萄汁，酒后喝葡萄汁能有效中和肠胃中的酒精，降低体内乙醇浓度，缓解酒后反胃恶心，避免肠胃受刺激。酒后吃一些香蕉，能增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例，达到解酒目的。同时，它还能消除心悸、胸闷等症状。开一喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不头痛。

以上就是喝酒之后可以吃的养胃水果，安康养生提醒您要少喝酒、甚至不喝酒。

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