春季养生适合艾灸吗？你真的了解艾灸吗？

艾灸是中国中医药行业流传很久的一种疗法，它对于身体的一些疾病和养生保健都会有一定的作用效果，因为在生活中也有很多人对艾灸十分信服。

现在冬去春来，那么在春季养生适合艾灸吗?春季艾灸有哪些好处呢?春季艾灸有哪些注意事项呢?对于这些问题，下面就由安康养生网来给大家进行一个简单的解答。

春季养生适合艾灸吗

春季万物复苏，人体内的阳气也开始上升，此时正是艾灸的一个好时机。

因为艾灸可以帮助身体助生阳气，帮助将身体内瘀滞的病因赶出去，对于提高身体免疫力，促进身体健康等有很好的作用效果。

春季艾灸有哪些好处

春季人的肝火过旺，艾灸可以帮助疏肝解郁，疏散体内多余的肝气，对于肝气不顺引起的疾病也有很好的缓解。

2、春季气温时冷时热，人体很容易生病感冒，艾灸可以帮助提高身体的免疫力和抵抗力，对于疾病预防也有很好的效果。

3、很多人在春季会有腰背疼痛的症状，而艾灸可以帮助缓解这些病症。

4、春季雨水增多，身体更容易受到湿气的入侵，艾灸可以去除湿气，对于祛湿止痛也有很好的效果。本文由安康养生网原创发布，未经授权，请勿转载。

春季艾灸的注意事项

1、艾灸前后一定要注意保暖。

2、艾灸后半个小时内最好不要洗澡。

3、艾灸时要注意避免烫伤肌肤。

4、要根据自身的身体状态选择适合自己的艾灸方式。

5、艾灸时最好选择专业的医院和医师。本文由安康养生网原创发布，未经授权，请勿转载。

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