如何使用精油降温 精油有哪些等级？

现在人们对于精油还是并不熟悉，即使它经常在日常生活中出现在人们的视野里，但是对于很多没有使用过的人来说，还是一个陌生的东西，因此当第一次购买精油后，并不清楚怎么使用，那么精油怎么使用呢?安康养生网来为您解答。

精油怎么使用?

1、冷敷降温：薄荷精油3滴、茶树精油1滴;加入37°的温水中，浸湿毛巾敷在腋下或额头，一次敷约3分钟，来回大约敷个20分钟，可以使体温迅速散热，让人神清气爽。

2、温水拭浴：配方与使用方法同上，但只限于擦拭颈部，背部，手臂，手，腋下等处，6岁以下儿童避免擦拭胸口，以免体温下降太快。

3、加速排汗：薰衣草精油3~4滴，滴在水里泡澡，可以加速体内排汗，达到降温的效果。

精油有哪些等级?

1、D级：香缇露，纯露或花水蒸馏原液;儿童洗完澡后，妈妈经常给自己身上涂点花露水。

2、C级：香水级，含有化学溶剂;就是我们平时用的香水，是化学香料混合的。

3、B级：食品级，含有合成材料、农药、化肥、化学、合成剂或媒介油;虽然可以口服，但含有农药、化学合成物质。

4、A级：纯精油，纯调理等级品质;最高等级、大部分可以口服，还具有调理功效又不含任何化学物质。

通过上述文章内容大家可以看出来，精油的作用是非常广泛的，因此要想通过使用精油达到不同的效果，首先要了解各种精油的功效，用对了精油才能起到理想的效果;因此安康养生网为大家提供了精油的降温用法，极其适合在夏季使用，并且可以安神。

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