使用精油要注意什么 什么情况不能用精油？

虽然现在使用精油的人非常多，并且精油能够起到很多功效，但是大家不可忽略的是，在使用精油的时候仍会出现一些意外状况，比如过敏，这就是不利于我们的健康的，那么使用精油要注意什么呢?别着急，跟着安康养生网一起来看看吧。

使用精油要注意什么?

1、一些精油可能会导致皮肤对太阳紫外线过敏，所以在使用后4小时内避免皮肤直接暴露在阳光下。这些精油包括：佛手柑、柠檬、甜橙、葡萄柚、柑橘、苦橙叶、莱姆等。

2、在调配精油的时候一定不能把其它不同的精油滴管弄进来，不然会使你的精油污染和变质。

3、精油有极强的挥发性，为避免精油氧化及快速挥发，精油的瓶盖一定要拧紧，最好是使用的时候才打开瓶盖，以减少开启次数，防止精油过多接触空气发生变质，导致质量下降。

什么情况不能用精油?

在孕期内避免使用某些精油，因为其中一部分会导致月经紊乱，并且其中某些利尿成分可能会使胎盘中的液体流失;这些精油包括：罗勒属精油、鼠尾草精油、刺柏浆果精油、迷迭香精油、马郁兰精油、茴香精油、丁香芽精油、柏树精油、洋甘菊精油、柠檬草精油、薄荷精油、雪松精油、桉树精油等。

通过上述文章内容大家可以看出来，使用精油虽然很好，但是大家一定要注意，在使用精油的时候要谨慎，对于相当一部分人群来说，使用精油后身上会出现许多不适症状，所以安康养生网建议大家在使用前先了解注意事项，这样比较安全。

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