最近有一种饮品“火”了,许多人开始争相恐后的购买,原因就是有明星推荐,言说它有排毒养颜,美白护肤的作用,于是,引起了诸多女孩子的注意。
那么今天就给大家介绍一下,这款网红饮料——百香果蜂蜜饮,在家应该怎么做,让你喝的安心健康。
材料:百香果、柠檬、蜂蜜、冰糖、盐
做法:
1、将百香果果肉挖出,放在一个干净无水的容器中备用;
2、用盐将柠檬表皮搓洗干净后,放到清水中浸泡10分钟,然后取出擦干,切片备用;
3、取一个干净无水的容器,然后按照蜂蜜、柠檬、百香果、冰糖的顺序,一层一层叠加放入;
4、放入冰箱中冷藏3天左右,饮用时,用勺子取出适量放入杯中,然后冲入开水搅拌均匀即可。
1、容器一定要干净无水,这样可以避免细菌滋生。
2、柠檬浸泡完后,一定要将其擦干。
3、分层放食材的时候,最后一定要用蜂蜜封口,这样可以避免细菌进入。
4、饮用时,用的勺子要保证干净无水,盛完后,要将容器密封,继续放入冰箱冷藏。
1、减肥瘦身
百香果蜂蜜饮,可以促进肠道蠕动,有助于消化,还可以增进身体的代谢和排毒,因此对减肥也有一定的作用。
2、增进食欲
百香果蜂蜜饮,味道酸甜,可以促进唾液分泌,对增进食欲有很好的帮助。
3、解暑止渴
夏季饮用百香果蜂蜜饮,不仅可以补充维生素、氨基酸等多种营养物质,还可生津止渴。