女性朋友还不知道冬天应该饮用什么茶 这几种值得大家冬天饮用

寒冷的冬天，大家都是怎么度过的呢?相信很多女性朋友都非常困扰吧，与其在被窝里缩成一团或者蹲在暖炉旁边，倒不如给自己泡一壶热茶，暖心暖胃，毕竟热量在外界摄取远不如在自己身上产生嘛，那么今天就为大家推荐几种适合女性朋友冬天饮用的茶类。

红茶

不可否认冬天是饮用红茶的最好季节，因为冬天的气温相对来说比较低，而且湿气非常的重，对于一般人来说就已经是比较寒冷了，更何况是身体相对脆弱的女性朋友们。红茶中富含丰富的蛋白质，冬天可以滋补人的身体，加强阳气，增强对冬季气候的抵抗力。同时加工过程中红茶发生了以茶多酚酶促进氧化为中心的化学反应，使得茶叶中的化学成分变得很大，茶多酚减少90%以上，特别是对于肠胃不好的女性朋友来说，它能促进你的消化系统，增强食欲。

玫瑰茶

俗话说，赠人玫瑰，手有余香。不管是绅士风度还是缠绵爱意，玫瑰花总有着它独特格调。其实哪怕是在茶类中，玫瑰花茶也是一种非常不错的饮用茶品呢。特别是对于在冬季手脚极其容易冰凉的女性朋友们来说，玫瑰花茶里丰富的生物酶等营养物质不但可以促进食欲，保暖驱寒，同时它还可以美容养颜，滋泽肌肤。不过玫瑰茶虽然味美，大家一定要注意不能在经期饮用哦。

菊花茶

陶渊明的“采菊东篱下，悠然见南山。”相信大家一定不陌生，中国的茶饮文化有几千年，其中菊花茶的身影几乎贯穿了绝大多数历史长河，菊花不但代表了人忠贞的气节，也是一种非常优秀的茶饮。除了各位朋友熟知的清热解火，消暑消炎外，菊花茶还有着消除身体浮肿，抗衰老，防止辐射的作用。同时每天喝两到四杯菊花茶，对恢复视力也有帮助。此外冬天女性朋友饮用菊花茶，还可以美容呢。

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