生活中怎样挑选薄荷薄荷的功效作用？

2022-11-14 编辑：Bess

生活中怎样挑选薄荷?薄荷的功效作用?

薄荷是我们非常熟悉的一种植物，味道清凉，具有极高的药用功效和食用价值，每到夏季很多人都会购买一些薄荷泡茶、煮粥食用，具有极好的清凉解暑的作用，那么大家知道在生活中怎样挑选薄荷吗?安康养生网马上来为大家解答。

怎样挑选薄荷?

1、看茎

首先我们一定先观察薄荷的茎，茎的形状以及颜色各特征都是挑选的关键，其茎为方柱形，有对生分枝，表面紫褐色或淡绿色，棱角处有白色茸毛，下表面在扩大镜下可见凹点状腺鳞。

2、看质地

第二个就要观察薄荷的质地了，质地不好的千万不要选了，其质脆易断，断面白色，髓部中空。

3、看叶

第三点要看薄荷的叶了，叶片的特征可以根据形状、颜色、气味去判断，其叶对生，有短柄，叶片皱缩或破碎，完整叶片展平后呈卵状披针形、长圆状披针形至椭圆形，边缘有牙齿状锯齿，揉搓后有薄荷香气，味辛、凉，以叶多、色绿、气味浓者为佳。

4、与留兰香鉴别

薄荷与留兰香容易混淆，此时大家要擦亮眼睛了，两者最大的区别在于，薄荷茎为红色，叶为绿色;留兰香茎为绿色，薄荷味轮生花序腋生;留兰香为轮生花序局生育茎和茎端，成圆柱形假穗状花序。

生活中怎样挑选薄荷?薄荷的功效作用?

1、消炎镇痛

薄荷中的营养成分是非常丰富的，而不同的成分可发挥不同的作用，由于薄荷中含有薄荷醇，具有消炎镇痛的功效，因此能够缓解头痛以及鼻、咽、喉炎症等引起的疼痛、肿痛等。

2、疏肝解郁

我们都知道薄荷有股清凉的味道，是属于它自身独特的气息，那是因为薄荷中含有的薄荷油有挥发性，在体内具有行气作用，能够疏肝解郁，因此可用于治疗肝郁气滞、胸胁胀痛等症。

3、止痒

薄荷还具有显著的止痒效果，对于我们日常来说是个实用的功效，因为薄荷中含有薄荷醇，外用时能够使皮肤粘膜血管收缩，麻痹神经末梢，可消炎、止痛、止痒，并有清凉感，因此能够用于皮肤瘙痒、湿疹、皮疹、蚊虫叮咬等。

通过以上文章内容我们可以了解到，薄荷是一种使用价值极高的植物，为了避免大家在挑选薄荷时选到不好的薄荷，安康养生网为大家总结了一些薄荷的挑选方法，希望可以帮助大家在生活中挑选优质的薄荷。