薄荷对女性有哪些保健功效？薄荷的保存方法

2022-11-14 编辑：George

薄荷对女性有哪些保健功效?薄荷的保存方法

说到薄荷，大家应该都不陌生，薄荷是一种应用广泛、营养价值极高的植物，不仅可以用来观赏，还具有食用和药用保健的作用，很多人都喜欢用薄荷煮粥泡茶食用，那么大家知道薄荷对女性有哪些保健功效吗?安康养生网马上来为大家解答。

女性吃薄荷的保健作用?

1、燃烧脂肪

所含的薄荷醇能加速体内循环、去油腻、缓解腹胀感并达到分解、燃烧体脂肪、轻身减肥的目的。

2、养颜美容

从薄荷中提炼出来的精油可用于芳香疗法以及制作香水和化妆品，保护皮肤。

3、抑制体毛

土耳其科学家研究显示：如果每天喝2杯薄荷茶，连续喝5天，能够有效降低雄性激素的水平，从而抑制体毛的生长。

4、缓解压力

薄荷含有挥发油、薄荷精以及单宁等物质，有助于抚平愤怒、沮丧等负面情绪，是消除疲劳、缓解压力、平心静气的心灵补药。

薄荷对女性有哪些保健功效?薄荷的保存方法

1、新鲜保存

新鲜的薄荷保存无非就是用最常见普遍的保存方法了，它适合装入塑料袋中，放置于冰箱中冷藏或放入置冰盒，作为冰块保存，但要注意的是保存时间不宜过长。

2、干燥保存

而干燥的薄荷则容易得多了，只要保证其干燥不沾染湿气即可，可放入密封罐或密封塑料袋中，在通风、阴凉干燥处保存。

通过以上文章内容我们可以了解到，薄对于碎女性的好处也非常多，具有美容养颜、瘦身减肥等作用，但是薄荷虽好，各位女性朋友在服用时还是要注意，安康养生网温馨提醒各位女性朋友，经期女性吧、孕妇、以及哺乳期女性都不宜服用薄荷，以免危害身体健康。