多大的小孩子能吃车前草？小孩子吃车前草的好处

2022-11-14 编辑：Dinah

多大的小孩子能吃车前草?小孩子吃车前草的好处

车前草是一种营养的保健中药，不仅可以入药治病，食用也具有极好的保健功效，大家都知道车前草性质寒凉，具有一定的禁忌人群，那么小孩子能吃车前草吗?多大的小孩子能吃车前草呢?安康养生网马上来为大家解答吧!

小孩子多大能吃车前草?

一般10岁以上的小孩可以适当食用车前草。

车前草虽然具有极好的药用保健的作用，但是却是一种寒性草药，食用车前草容易增加体内的寒气，对肠胃易产生刺激作用，引起小孩身体的不适;

所以对于年龄较小的小孩子而言，食用车前草易使脾胃虚寒，出现肚子不舒服，拉肚子等不适症状，因此，建议10岁以上比较大的孩子食用，但是也要注意适量，以免导致身体不适。

多大的小孩子能吃车前草?小孩子吃车前草的好处

1、止咳化痰

车前草中车前苷能促进支气管黏液分泌，起到祛痰的作用，并有止咳作用，适用于小孩肺热咳嗽。

2、预防便秘

车前草中含有一定量的纤维素，这种物质能促进肠道的蠕动，帮助食物的消化及吸收，使食物残渣顺利的排出，进而小孩改善便秘的症状。

3、清热去火

车前草性寒，能降低体内的燥热之气，改善身体上火的不适感，起到清热解毒、去火下火的功效，能有效的缓解小孩身体燥热、上火等不适症状。

通过以上文章内容我们可以了解到，车前草保健功效良多，但是因为性质寒凉，并不适合年纪太小的孩子食用，安康养生网温馨提醒大家，10岁以上的孩子虽然可以食用车前草，也只能适量食用，以免食用过多危害身体健康。