蒲公英能缓解痛风蒲公英怎么吃缓解痛风？

2022-11-13 编辑：Julie

蒲公英能缓解痛风，蒲公英怎么吃缓解痛风?

痛风是现代社会比较常见的一种疾病，主要表现为关节的红肿、疼痛等症状，不仅让人非常的难受，对于我们身体健康的危害也是巨大的，而蒲公英是一种用处广泛的中草药，还具有一定的缓解痛风的作用，那么蒲公英怎么吃缓解痛风呢?安康养生网马上来为大家解答。

蒲公英怎么吃能缓解痛风?

1、蒲公英葛根茶

原料：蒲公英15克、葛根20克。

做法：先将蒲公英、葛根洗净;放入杯中，冲入沸水;盖闷5分钟即可，一日两次。

2、蒲公英菊花茶

原料蒲公英、菊花、热水。

做法：先将蒲公英和菊花用热水冲泡一次;醒醒茶并去除渣滓，然后倒入第二遍热水;待水温后即可饮用，也可加入冰糖调味。

蒲公英能缓解痛风，蒲公英怎么吃缓解痛风?

1、高嘌呤食物不宜吃

因为当嘌呤摄入过多后，人体代谢会出现异常且无法及时排出体外，从而引起人体血液尿酸升高，最终导致尿酸以盐形式沉积在关节组织，引起痛风与其他疾病。

2、海鲜食物应减少

海鲜，作为一种大众喜爱的美食，本身的嘌呤是非常高的，所以痛风病人为了自身的健康并不适合食用海鲜。

3、红肉食物不能多

红肉就是猪、牛、羊等家畜的肉，有研究调查显示，红肉摄入越多，血尿酸升高越显著，痛风发病率同样明显增加。

4、脂肪摄入要限制

肥胖，本身就会引起各种疾病，对于痛风患者来说，脂肪过高会引致代谢紊乱，阻碍肾脏排泄尿酸功能。所以痛风病人面对高脂肪的食物，一定要忍住。‘

通过以上文章内容我们可以了解到，痛风是一种非常常见的疾病，对于身体健康的危害也很大，而蒲公英具有极高的药用价值，对于痛风也具有一定的治疗缓解作用，但是安康养生网提醒大家注意，服用蒲公英也不能代替药物治疗，如果痛风症状严重还是建议大家即刻就医，以免延误病情。