核桃不仅能做菜还能泡酒核桃酒的保健作用

编辑：Carter

核桃不仅能做菜还能泡酒，核桃酒的保健作用

核桃是大家都熟悉的干果食材，含有多种人体所需的营养成分，并且食用方法也多种多样的，不仅可以直接食用，还能用来煮粥、做汤、做菜以及泡酒，那么大家知道核桃酒的保健作用有哪些吗?安康养生网马上来为大家解答吧!

核桃酒有什么保健作用?

1、滋补强壮身体

核桃酒是一种营养价值极高的保健养生酒，然后饮用核桃酒以后不但能吸收植物蛋白和多种氨基酸，还能吸收一些苷类成分和多种活性酶，它们能补益脾胃，促进人体代谢，并能提高身体各器官功能，经常饮用可以缓解体虚强壮身体。

2、润肠通便

核桃酒中含有丰富脂肪油和一定数量的纤维素，它们能温和刺激肠道加快肠道蠕动，而它含有的脂肪油则能润滑肠道，清理肠道壁上淤积的垃圾和毒素，也能加快大便生成和排出，平时它最适合那些患有肠燥便秘和习惯性便秘的人群饮用。

3、抗炎止痛

核桃酒也有一定的药用价值，它含有的杏仁苷是一种天然药用成分，能消灭人体内的多种炎症并能让人体对痛感的敏感性下降，人们在出现腹痛头痛和关节疼痛时，及时喝一些核桃酒都能让疼痛症状减轻另外那些患有关节炎的人群在喝了核桃酒以后还能起到明显治疗作用。

核桃不仅能做菜还能泡酒，核桃酒的保健作用

核桃酒

原料：山核桃150克，白酒500毫升。

做法步骤：

1、先将核桃捣碎之后，放入干净的容器里面，加入白酒密封浸泡。

2、20天左右之后启封即可饮用，核桃酒一般制作出来的颜色都是色泽浅黄。

功效：可以治疗神经衰弱、高血压、冠心病、肺气肿、胃痛等症状。

通过以上文章内容我们可以了解到，核桃的食用方法有很多，并且还可以用来泡核桃酒，核桃酒具有一定的保健功效，安康养生网温馨提醒大家，核桃酒虽好，三高人群、痛风患者、以及孕妇、上火等人群都不宜服用。