男人吃海马能补肾壮阳吗？海马怎么吃壮阳？

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男人吃海马能补肾壮阳吗？海马怎么吃壮阳？

说到海马想必大家都不陌生，海马不仅是一种可爱的海洋生物，还具有极高的药用功效和食用价值，自古以来就是人们用来滋补养身的药材之一，既然海马的营养价值这么高，那么男人吃海马能补肾壮阳吗?下面安康养生网就来带大家了解一下吧!

男人吃海马能壮阳吗?

男性食用海马具有补肾壮阳的作用。

海马是一种非常适合男性食用的食物，具有强身健体、补肾壮阳、舒筋活络、消炎止痛、镇静安神、止咳平喘等药用功能，特别是对于治疗神经系统的疾病更为有效，男性朋友如果有肾气不足和男科病的情况，可以吃海马。海马补充肾气，补足精血。对男性阳痿精冷、腰酸尿频之肾阳不足症状具有独特的疗效，自古以来备受人们的青睐，素来有“北有人参，南有海马”之说。

海马怎么吃能壮阳？

1、海马童子鸡

材料：童子鸡1只、海马l0g、虾仁l00g、料酒适量、盐适量、味精适量、葱适量、姜适量。

做法：童子鸡去毛及内脏，将鸡放入蒸钵内，虾仁放在鸡周围，加葱姜，料酒，盐，味精等，上笼蒸熟，吃鸡肉，虾仁，饮汤。

功效：补精益气，温中壮阳。适用于气虚，阳虚，体质虚弱，乏力怕冷，早泄等。

2、海马人参炖牛腱

材料：牛腱400克、海马一对(一公一母)、鸡爪6只、红枣6粒、元肉6粒、生晒参1根、姜2片、水5碗。

做法： 将牛腱洗净切大块，汆水去腥; 再将鸡爪去黄色趾盖，汆水;海马、生晒参、红枣和元肉洗净，红枣拍扁去核;将煮沸清水倒入炖盅，放入所有材料，隔水炖两个小时，最后下盐调味饮用。

功效：滋补润燥、补气健脾、降压减肥、安神壮阳。

食用海马有哪些注意事项?

1、不能与汽水、冰糕、西瓜、梨等寒凉性质的食物同食，以免导致身体不适。

2、不能与葡萄酒、啤酒等酒类饮料同食，以免引起关节和软组织发炎。

3、皮肤病患者也不宜食用，以免加重病情。

4、阴虚火旺、婴幼儿、以及孕妇都不宜食用海马。

通过本文对于海马的详细介绍吗，我们可以了解到，海马对男性来说是一种极佳的滋补保健食品，可以质量男性的肾阳不足等、男性疾病，但是大家在食用之前还是要了解清楚食用海马的注意事项，以免造成身体不适。

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