党参和西洋参搭配吃有哪些好处？党参和西洋参同食的注意事项

2022-11-24 编辑：Dinah

党参和西洋参搭配吃有哪些好处?党参和西洋参同食的注意事项

党参和西洋参是两种中医上常用的补气良药，党参具有补气养血的作用，而西洋参具有补气养阴的作用，并且两者药效并不相克，还可以搭配食用，具有良好的保健功效，那么党参和西洋参搭配有哪些好处呢?别着急，安康养生网马上来为大家解答。

党参和西洋参搭配吃有哪些好处?党参和西洋参同食的注意事项

党参和西洋参同食的好处

1、增强免疫

西洋参和党参都含有丰富的营养物质，如人参皂苷、氨基酸、维生素、多糖等，能够为身体补充各方面的营养，还能促进体内物质的新陈代谢，清除自由基;所以西洋参和党参同服，有增强免疫力的功效。

2、补气养阴

西洋参有补气滋阴的功效，党参能够补中益气，两者一起食用能够补气养阴，适合阴虚火旺者服用，可以有效改善症状。

3、提高记忆

西洋参含有的人参皂苷、氨基酸、多糖、微量元素等物质，可以起到提高记忆力，增强脑功能的作用。党参能够调节中枢神经系统，有提高记忆功能;而党参和西洋参同服，能有效提高记忆力，还可以缓解疲劳和改善睡眠。

4、润肠益胃

党参能补脾养胃，润肺生津，健运中气，而西洋参含有人参皂苷、多糖、氨基酸等物质，有养胃生津的功效;所以西洋参党参一起食用可以润肠益胃。

党参和西洋参搭配吃有哪些好处?党参和西洋参同食的注意事项

1、不宜与浓茶和萝卜同食，因为浓茶中含有大量的鞣酸物质，与两者一起食用不利于药效的吸收;而党参和西洋参都是补气药，萝卜具有消气的作用，同食也会影响药效。

2、党参和西洋参虽然都是滋补药材，但是都不宜大量长期的服用，以免滋补过盛导致身体阴阳失衡。

3、党参和西洋参同食虽然在药效上没有冲突，但是也不宜盲目服用，想要进补最好根据个人体质以及有专业的医师从旁指导。

根据以上的文章内容我们可以了解到，党参与西洋参搭配食用滋补的作用增强了很多，具有很多的好处，但是要注意，因为两者同吃功效过于滋补，所以如果不是人身体特别虚弱，并不建议大家吃，以免滋补过盛导致身体不适，食用两者滋补身体最好咨询专业医师，不可盲目食用。