产妇可以服用鹿茸补身体吗？产妇适合吃哪些食物？

2022-11-21 编辑：Bertha

产妇可以服用鹿茸补身体吗?产妇适合吃哪些食物?

鹿茸是一种名贵的滋补中药，具有益精养血、大补元气、滋补身体的作用，具有极好的滋补保健的作用，大家都知道女性在生产之后，由于失血过多，总会因为阴血不足而体质虚弱，那么产妇可以服用鹿茸补身体吗?安康养生网马上来为大家解答。

产妇能吃鹿茸吗?

不建议产妇服用鹿茸滋补身体。

很多人认为产妇可以服用鹿茸，认为产后身体比较虚弱，失血量过多，其实服用鹿茸之后，可以让身体恢复得更快，其实这样的观点是错误的;

鹿茸虽有益精血的功效，但是因为产妇生产完，失血过多，阴血不足，阴虚亏损，而阳气偏旺，鹿茸药性温，具有较强的温补肾阳的功效，产妇食用后可能会导致体内阳气更旺，阴气更虚，使血不循经而出现阴道不规则流血症状，所以在女性生产完是不适合服用鹿茸这种滋补品来滋补身体的。

产妇可以服用鹿茸补身体吗?产妇适合吃哪些食物?

1、鸡蛋

鸡蛋的营养价值很高,含蛋白质丰富且利用率最高,还含有脂肪、卵磷脂、卵黄素、钙、铁及维生素A、B、D等,脂肪极易被人体消化吸收,并且卵磷脂和卵黄素在维护神经系统的健康中发挥重要作用.因此,产妇多吃鸡蛋,有助于体力的恢复和婴儿的生长发育。

2、小米

小米富含维生素B、膳食纤维和铁.与大米相比,小米中铁、维生素B1和B2要高出一倍至数倍,纤维素也高出2倍以上,产妇适量进食小米粥有助于体力的恢复。

3、牛奶

牛奶含有丰富的蛋白质和钙、磷及维生素D等,是补充体内钙质的好食品,且容易被人体吸收利用,对产妇健康的恢复及乳汁分泌很有好处。

4、蔬菜水果

蔬菜水果含有丰富的维生素C和各种矿物质,有助于消化和排泄和增进食欲，非常适合女性生产后补充营养食用。

1、经常流鼻血,或女子行经量多,血色鲜红,舌红脉细,表现是血热的人。

2、小便黄赤,咽喉干燥或干痛,不时感到烦渴而具有内热症状的人。

3、有“五心烦热”症状,阴虚的人。

4、正逢伤风感冒,出现头痛鼻塞、发热畏寒、咳嗽多痰等外邪正盛的人。

通过以上文章内容我们可以了解到，鹿茸虽然是一种具有极强滋补作用的中药，但是也不是什么人都能服用的，产妇虽然需要滋补身体，但是却不适合服用鹿茸这种滋补中药，产妇服用鹿茸不仅没有滋补作用吗，还会危害身体健康。