鹿茸春天能吃吗？鹿茸这样吃更营养

2020-05-14 编辑：Evan

鹿茸春天能吃吗?鹿茸这样吃更营养

鹿茸是一种营养丰富的滋补中药，具有滋补元气、滋养气血、壮阳益精、强身健体等保健功效，很多人都喜欢服用鹿茸来滋补身体，但是鹿茸这种滋补中药不同的季节服用都会有不同的滋补作用，有的季节也不适合服用鹿茸，那么鹿茸春天能吃吗?安康养生网马上来为大家解答。

春天能吃鹿茸吗?

春天可以少量服用鹿茸。

春季进补的原则是以平补为主，忌大热大腻的滋补品，春季人体脾气较弱，也就是说胃肠的消化能力较差，这个时候应当吃些比较清淡的食物;

虽然鹿茸不具毒性，但它是温热性药物，所以不能妄施滥投，而必须因人、因证而施，我国近代著名医学家曹炳章认为，鹿茸固然属补精填髓的补益佳品，但是，“服食不善，往往易发生吐血、衄血、尿血、目赤、头晕、中风昏厥等症。”这种说法，在于告诫进补者，应当辩证施补，合理用药，才能收效;

从季节上看，鹿茸最适合秋冬季节进补，春季服用过多可能会导致不消化、上火等不良症状，所以大家想要在春季服用鹿茸的话，最好少量服用。

鹿茸春天能吃吗?鹿茸这样吃更营养

1、鹿茸枸杞鲍鱼汤

主要材料：鹿茸片20克，枸杞子40克，新鲜鲍鱼1只，红枣4枚。

首先将大鲍鱼1只去壳，去掉污渍，使用清水洗净，切成片状，鹿茸片和枸杞子用水漂净，生姜和红枣用水洗净，生姜去皮切2片，红枣去核，将全部的材料放入炖盅中，加入凉开水，盖上盖，放入锅内，隔水炖4个小时，加入细盐调味，即可服用。

2、枸杞鹿茸茶

配方：枸杞3-5克，鹿茸片2-3克。

制作：将枸杞鹿茸置杯中，加沸水，盖后5分钟饮用，反复冲服至无味。

3、人参鹿茸鸡肉汤

配方：鸡肉120克，红参(或高丽参)12克，鹿茸32克。

制作：取鸡胸肉或鸡腿肉洗净，去皮，切粒;人参切片，全部材料放入炖盅内，加开水适量，加盖，隔水慢火炖3小时，汤成可供饮用。

1、外感疾病不宜服用鹿茸。

2、有高血压、肝病者须慎服用鹿茸。

3、内有实火者不宜服用鹿茸。

4、肾有虚火者不宜服用鹿茸。

5、身体健康的少年儿童都不宜服用鹿茸。

经过以上文章内容我们可以了解到，鹿茸属于温补的中药，虽然春季也能服用，但是不能服用过多，以免导致消化不良、便秘、上火等不良症状，所以春季最好少服用鹿茸这种温补中药。