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鹌鹑蛋顾名思义,它是鹌鹑产下的蛋,鹌鹑蛋的口感比较细腻,味道和鸡蛋也差不多,虽然它的个头比较小,但是不管怎么吃味道和营养都非常好,我们知道小孩的成长发育特别快,他们对营养的需求就比较在意,那么小孩能吃鹌鹑蛋吗?跟着安康养生网往下看。
小孩可以吃鹌鹑蛋,6个月的孩子就可以吃鹌鹑蛋了。
鹌鹑蛋是非常小的蛋却有着很大的作用,对于婴幼儿和青少年来说,吃鹌鹑蛋能起到很好的补身作用,鹌鹑蛋被认为是动物中的人参,可以帮助孩子补充营养,促进大脑发育。

鹌鹑蛋的零售价格大约在7-10元左右一斤,因鹌鹑蛋的质量、市场等不同价格差异较大,通常情况下鹌鹑蛋比鸡蛋贵很多,有时一斤鹌鹑蛋的价格是鸡蛋的两倍左右,其实鸡蛋和鹌鹑蛋中蛋白质、脂肪、碳水化合物的含量基本相同,我们可以根据自己的需要情况购买鹌鹑蛋。
相信大家在读过以上文章内容后就能够明白,小孩是可以吃鹌鹑蛋的,家长朋友可以买些鹌鹑蛋做给孩子吃,在烹饪的时候注意方法,做的软糯一些孩子能很好地消化吸收,虽然鹌鹑蛋没有鸡蛋常见,不过它的价格还是在我们接受的范围内的,所以大家不妨买些来感受下它的味道。