别再盲目祛斑去老年斑这些常用偏方你知道几个

编辑：Dinah

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老年斑多见于中老年人面部，手部等部位，严重的老年斑还会出现在血管、心脏和肝脏等处，影响身体各个脏器的正常功能，因此一定要重视老年斑。本文整理了关于老年斑的原因、预防和治疗方法，老年朋友可以来学习下。

长老年斑常见的原因有哪些?

1、随着年龄的增长，人体细胞代谢机能逐渐衰退，导致体内脂肪氧化形成老年色素，无法正常排出体外。

2、老年人体内过氧化物歧化酶活力逐渐降低，自由基的增加和其氧化反应长期毒害也是形成老年斑的原因。

3、人体新陈代谢功能也会随着年龄的增长逐渐衰减，老年人饮食结构上的变化导致体内组织细胞功能失常。

4、老年斑的形成还和遗传因素，紫外线的照射，营养素的缺乏和中老年疾病因素有关。

1、在日常生活中，应该尽量避免紫外线的长时间暴晒和刺激，外出时要采取相应的护肤措施。

2、多参加体育锻炼，改善饮食结构，提高自身的身体素质和疾病免疫力。

3、激光祛斑是常见的损伤痛苦最小和治疗效果最好的治疗方法，但是费用不低。

4、消除老年斑还可以采用局部按摩和拍打的方式，通过按摩和拍打有效改善患处血液流通，从而促使色素排出。

内服

1、生姜蜂蜜水：准备适量鲜姜片放入开水中浸泡，加入少许蜂蜜调味，每日饮用，可以有效改善老年斑症状。

2、醋泡鸡蛋：用醋浸泡生鸡蛋15天左右，将鸡蛋煮熟即食，连续上一个月，可以有效预防老年斑。

3、苡仁：取40g左右苡仁，煮熟后加适量白糖调味，一次吃完，连服两个月可以有效减轻老年斑症状。

外服

1、将维生素A、维生素E胶丸粉末直接涂抹在老年斑患处，每日3次。坚持一段时间之后，可以有效改善老年斑。

2、每日早晚用芦荟汁涂抹手部和脸部，可以达到良好的祛斑效果。

3、将茯苓研成粉末，与鸡蛋清调好之后每日睡前涂抹斑处，早上用清水洗净，坚持涂抹可以预防老年斑症状。